Korzyści z masażu Shantala. Wskazania, przebieg, efekty.

Spis treści

• Wskazania do stosowania masażu Shantala
• Przebieg masażu Shantala
• Efekty masażu Shantala
• Masaż Shantala a rozwój ruchowy i sensoryczny

Ten tradycyjny indyjski masaż, który zdobywa coraz większą popularność w Polsce, może przynieść wiele korzyści zarówno dla maluchów, jak i ich rodziców. W artykule przedstawiamy wskazania do stosowania masażu Shantala, jego przebieg oraz efekty, które można zaobserwować u dzieci poddawanych temu zabiegowi.

Wskazania do stosowania masażu Shantala

Masaż Shantala jest polecany dla niemowląt już od pierwszych dni życia. Głównym celem tego rodzaju masażu jest poprawa ogólnego samopoczucia dziecka oraz umocnienie więzi między nim a rodzicem wykonującym masaż. Masaż ten może być pomocny w przypadku problemów trawiennych, takich jak kolki czy zaparcia, a także w łagodzeniu napięć mięśniowych i stresu u maluchów. Ponadto, regularne wykonywanie masażu Shantala może wpłynąć na poprawę jakości snu dziecka oraz wspierać jego rozwój sensoryczny i ruchowy.

Przeczytaj również: Kiedy wybrać się na masaż? Klasyfikacja, przebieg i zastosowanie

Przebieg masażu Shantala

Masaż Shantala składa się z kilku etapów, które mają na celu stopniowe rozluźnienie mięśni dziecka oraz pobudzenie jego zmysłów. Zabieg rozpoczyna się od delikatnego głaskania ciała malucha, co pozwala mu się przyzwyczaić do dotyku rodzica. Następnie przechodzi się do masowania poszczególnych partii ciała, zaczynając od nóg, poprzez brzuch, klatkę piersiową, ręce i plecy, aż po głowę. Ważne jest, aby każdy ruch wykonywać powoli i delikatnie, obserwując reakcje dziecka. Masaż Shantala najlepiej przeprowadzać w ciepłym pomieszczeniu, na miękkim podłożu, przy łagodnym świetle i spokojnej muzyce.

Przeczytaj również: Na czym polega masaż shantala?

Efekty masażu Shantala

Regularne stosowanie masażu Shantala przynosi wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia dziecka. Po pierwsze, wpływa na poprawę funkcjonowania układu trawiennego, co może być szczególnie pomocne u niemowląt zmagających się z kolkami czy zaparciami. Po drugie, masaż ten łagodzi napięcia mięśniowe oraz stres u maluchów, co może przełożyć się na lepszy sen oraz mniejszą podatność na infekcje. Po trzecie, masaż Shantala wspiera rozwój ruchowy i sensoryczny dziecka, poprzez pobudzenie jego zmysłów oraz naukę świadomego poruszania się. Kompleksową terapię integracji sensorycznej w Szczecinie oferuje Ośrodek Balance.

Przeczytaj również: Jakie są rodzaje masażu i jak przebiegają?

Masaż Shantala a rozwój ruchowy i sensoryczny

Masaż Shantala wspomaga rozwój ruchowy i sensoryczny dziecka, dzięki pobudzeniu jego zmysłów oraz naukę świadomego poruszania się. Regularne wykonywanie masażu może wpłynąć na poprawę koordynacji ruchowej malucha, jego równowagi oraz elastyczności mięśni. Ponadto, masaż ten może wspierać rozwój zmysłu dotyku oraz przyczynić się do lepszego odbierania bodźców zewnętrznych przez dziecko. W efekcie, niemowlęta poddawane masażowi Shantala mogą być bardziej otwarte na nowe doświadczenia oraz lepiej radzić sobie z sytuacjach stresujących.